Ginástica Laboral

O programa de Ginástica Laboral Reposturar tem como objetivo prevenir doenças ocasionadas pelo trabalho repetitivo, agindo de forma a interromper a monotonia ocupacional. O programa consiste na aplicação de exercícios como pilates, R.P.G., medicina chinesa, alongamentos, fortalecmentos muscular e esquelético, eutonia e relaxamento muscular, no ambiente de trabalho por um período de 10 a 15 minutos.

Benefícios para a equipe:                                    

• Promover o bem estar geral;                                                           
• Melhorar a qualidade de vida;                                                         
• Combater o sedentarismo;                                                             
• Diminuir o stress ocupacional;                                                        
• Melhorar a coordenação motora e a flexibilidade músculo - articular;
• Promover a integração social dos funcionários;                               
• Promover momentos de descontração, relaxamento e lazer